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Macedonia de verduras de bote, ¡cómo cocinarlas!

Recetas SALUDABLES

La macedonia de verduras de bote es una opción rápida y cómoda para preparar una ensalada de verduras con poco esfuerzo. Para cocinarla, sigue estos pasos:

[ultimate_info_table design_style=»design02″ color_scheme=»custom» color_bg_highlight=»#0cab29″ package_heading=»INGREDIENTES»]
  • Bote macedonia de verduras
  • Aceite de oliva
  • Ajo
  • Cebolla
  • Especias (comino, pimentón, orégano, tomillo)
  • Atún enlatado (opcional)
  • Huevo (opcional)
  • Maíz enlatado (opcional)
  • Aceitunas (opcional)
[/ultimate_info_table]

PREPARACIÓN 

  1. Abre el bote de macedonia de verduras y escurre el líquido que contenga. Si prefieres, puedes enjuagar las verduras bajo el grifo de agua fría para eliminar el sabor salado.
  2. Puedes consumir las verduras tal cual, aunque si quieres darles un toque diferente, puedes saltearlas en una sartén con un poco de aceite de oliva. Agrega ajo y cebolla picados y saltea durante unos minutos. Añade las verduras de la macedonia y saltea todo junto durante unos 5-10 minutos.
  3. Si deseas darle un sabor más intenso a las verduras, puedes agregar especias como comino, pimentón, orégano o tomillo.
  4. Una vez que las verduras estén cocinadas, puedes servirlas como guarnición o como ensalada fría. Puedes añadirles otros ingredientes como atún, huevo duro, maíz, aceitunas, etc.

Recuerda que la macedonia de verduras de bote ya está cocida, por lo que no es necesario cocinarla durante mucho tiempo. Además, debes tener en cuenta que suelen contener sal, por lo que no es necesario añadir más sal durante la cocción.

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Last updated on 15 abril, 2024 5:28 am

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